Du 13 au 20 mars 2027

Cette session « Laudato Si » vous invite a expérimenter le jeûne en vous nourrissant de connaissances autour des questions de santé et d’environnement, que nos habitudes de consommation impliquent.

Grâce à un module structuré (4h par jour), animé par Stéphane Renard (docteur en biologie moléculaire et cellulaire), vous pourrez mesurer concrètement l’impact de vos habitudes de consommation sur votre santé et sur l’environnement.

Cette formation sera l’occasion de comprendre de nombreux sujets sociétaux, qui seront abordés de façon concrète (sous forme d’exercice pratiques) pour être mis à la portée de tous et pour marquer nos mémoires et nos consciences.
Le programme complet est présenté dans l’onglet suivant.

L’enseignement délivré dans cette session aura sur le thème  « Santé et environnement » délivrés par Stéphane RENARD, chercheur en biologie moléculaire et conseillé environnemental.

LE MATIN, Stéphane Renard nous formera sur les sujets suivants :

• Lundi – Les nouveaux enjeux sanitaires : pollutions (métaux lourds, pesticides, perturbateurs endocriniens, PFAS). État des lieux, conséquences pour la santé, moyens de s’en prémunir. Exercice pratique : dessiner notre propre exposome (cartographie qui indique nos expositions aux polluants depuis notre conception). 
• Mardi – Notion de santé environnementale : Causes comportementales ou environnementales des maladies chroniques ; politiques de santé publique ; bilan carbone de la santé. Exercice pratique : le juste soin.
• Mercredi – Etat de notre santé mentale : addictions ; éco-anxiété ; dissonance cognitive ; reconnexion au vivant. Exercice pratique : où en suis-je dans mes volontés de changement ? Comment entretenir sa santé mentale ?
• Jeudi – Nos comportements alimentaires : nutrition, microbiote et santé. Quels bénéfices pour la santé d’une alimentation équilibrée ? Exercice pratique : ma pyramide alimentaire.
• Vendredi – Médecines alternatives : sophrologie, ostéopathie, hypnose, EMDR, pleine conscience ; naturopathie : sur quels principes reposent-elles, quelle est leur légitimité ? Comment la science s’outille pour évaluer les approches non médicamenteuses ?

L’APRÈS-MIDI :

Randonnée : temps d’intégration et de reconnexion.
Mercredi : visite et atelier tisane sur le site « Magie des plantes » à Tournon-sur-Rhône.

Mardi soir à 20h : projection du documentaire Zéro phyto 100 % bio de Guillaume Bodin (2018, 76 min) 
Jeudi à 19h : projection du film Goliath de Frédéric Tellier (2022, 122 min)

Tout est facultatif hormis les enseignements, pour honorer la présence de Stéphane Renard qui se déplace de loin pour délivrer pour ce module.

ARRIVÉE – Samedi 13 mars : Vous pouvez arriver quand bon vous semble à partir de 14h30. L’accueil du groupe se fera à 16h30. 

DEPART – Samedi 20 mars : Départ prévu à partir de 14h, après le repas de rupture alimentaire.

Notre groupe sera hébergé dans le bâtiment principal de la maison. 

Chacun aura sa chambre individuelle avec salle de bain privative. 
Notre groupe bénéficiera d’une grandes salle de vie, ou nous pourrons préparer ensemble les jus de légumes frais, ainsi que les bouillons du soir.

Le jardin sera directement accessible depuis notre salle de vie.

La salle de formation sera à l’étage au dessus : nous pourrons donc y aller en chausson !

Les draps et serviettes de toilette sont prévus dans l’hébergement.
Il nous est demandé de faire le ménage avant notre départ.

8h: tour de table autour d’un thé vert ou d’une tisane

8h30 – 12h : Module de formation entrecoupé de pauses.

12h30 : jus

13h : Départ en randonnée / mercredi : visite et atelier tisane sur le site « Magie des plantes » à Tournon-sur-Rhône

Au retour : repos

19h : bouillon et tour de table.
Projection de films en lien avec le sujet « Santé et environnement » :

• Mardi : projection du documentaire Zéro phyto 100 % bio de Guillaume Bodin (2018, 76 min) ;
• Jeudi : projection du film Goliath de Frédéric Tellier (2022, 122 min)

Le tarif de cette session est à 700€ tout compris : Formation intellectuelle, ateliers, accompagnement en randonnée, hébergement, accompagnements neuropathique, jus, bouillons et tisanes.

Les séances de SPA ou de massage s’il en est, sont à payer directement auprès des prestataires.

Cette session s’adresse à tous ceux qui s’intéressent aux questions sociétales et environnementales, et qui souhaitent mieux comprendre les enjeux de santé que ces sujets impliquent.

Les sessions de jeûne s’adressent aux personnes en bonne santé ou avec avis médical. N’hésitez pas à consulter le chapitre « Qui peut jeûner » pour avoir plus de détails.