Du 18 au 25 juillet 2026

Au niveau spirituel, le programme de la session s’appuie, sur les 2 Saints Jésuites (= issus des enseignement de Saint Ignace de Loyola) qui habitent Lalouvesc (voir l’onglet « Le lieu ») : 

Nous honorerons leur présence avec les enseignements d’un prêtre Jésuite qui nous dévoilera les bases des exercices spirituels de Saint Ignace, comme Sainte Thérèse Couderc l’a initié au Cénacle où nous logerons : Contemplation évangélique, relecture de vie, discernement, liturgie de la parole, adoration.

Possibilité de sacrement de réconciliation et d’accompagnement spirituel à la demande.

Nous ne sommes pas en mesure de vous promettre une eucharistie quotidienne, la messe à la basilique se déroulant au moment des randonnées, mais le prêtre s’engage à en faire spécifiquement pour notre groupe s’il le peut. 

Nous irons également en pélerinage à Notre Dame d’Ay, magnifique sanctuaire marial ancré dans une longue tradition de foi et de dévotion qui abrite une vierge noire et honoré par plusieurs saints. Ce lieu fortifié, majestueusement situé, invite à la prière et au recueillement, témoignant de la protection maternelle de Marie face aux épreuves. 

Au niveau de la naturopathie, des topos vous seront délivrées tous les soirs pour comprendre ce que le jeûne fait en vous, pour vous permettre d’en tirer des bénéfices à long terme, et pour vous donner les clés et la motivation d’une bonne hygiène de vie après la reprise alimentaire. Pour éviter les redites, les topos serons adaptés à un public ayant déjà participé à des sessions de jeûne. Les primo-jeûneurs auront tout de même les informations nécessaires à la compréhension de leur métabolisme.

Il sera possible de bénéficier de soins spécifiques à la demande, notamment des massages lymphatiques, de la réflexologie plantaire délivrés par des praticiens « sûrs », et d’une séance de SPA, très bonne occasion d’élimination des toxines (prix en sus du prix du séjour).

Est également prévue une balade botanique à la découverte des plantes et fleurs comestibles et leurs usages. Nous pourrons bénéficier de leurs saveurs et de leurs bienfaits en jus et dans nos bouillons !

Tout est proposé, rien n’est imposé !
Il vous sera toutefois demandé d’être présent aux tours de table partagés le matin et le soir.

Il est important de comprendre que le groupe est porteur, comme expliqué dans le chapitre Le groupe.
Le groupe sera constitué de 8 personnes maximum.
Le séjour se déroulera sous le signe du partage, de la bienveillance et de la confiance.

La journée type est décrite ici
Voici plus précisément comment se dérouleront nos journées :
Nous nous donnerons RDV tous les matin à 9h (8h30 en cas de grosses chaleur) dans la salle commune, pour partager un jus de fruits/légumes/plantes et faire un tour de table. Les départs en randonnées sont prévus juste après.
Ceux qui souhaitent se lever plus tôt peuvent faire les laudes à la basilique qui se situe à 5 minutes à pied de notre logement.

Les départs des randonnées se feront à pied ou en voiture pour rejoindre des sites remarquables dans la région.
Le retour de randonnée est prévu vers 14-15h. 
Un temps libre (repos, lecture, écriture, arts créatifs, contemplation, ballade dans le village…) est prévu jusqu’à 17h. 
17h : Enseignement sur les exercices spirituels de St Ignace / adoration le jeudi
19h : bouillon et tour de table
20h : topo sur des sujets liées au jeûne et à la santé en général
Nous clôturerons la journée par un temps de prière. 

ARRIVÉE – Samedi 18 juillet : Vous pouvez arriver quand bon vous semble à partir de 14h30 le samedi. L’accueil du groupe se fera à 16h30. 

DEPART – Samedi 25 juillet : Départ prévu à partir de 14h, après le repas de rupture alimentaire.

Notre groupe sera hébergé dans un gîte indépendant rattaché au Cénacle de Lalouvesc (voir l’onglet « Le Lieu »), où vécu et mourut Sainte Thérèse Couderc. 

Chacun aura sa chambre individuelle avec lavabo. Les douches sont situées de part et d’autres des chambres dans le même couloir. Une grandes salle de vie, ou le jardin, nous permettra de nous retrouver pour les enseignements et les tours de table.

Les draps et serviettes de toilette sont prévus dans l’hébergement. Il nous est demandé de faire le ménage avant notre départ.

Comme tous les séjours proposés par SOIF DE VIE, les séjours d’une semaine sont à 650€ hébergement et accompagnements compris.

Les séances de SPA ou de massage sont à payer directement auprès des prestataires.
Vous trouverez tous les détails sur la page Tarifs.

A QUI S’ADRESSE LE JEÛNE 

Au niveau du corps : ces sessions s’adressent aux personnes en bonne santé ou avec avis médical. N’hésitez pas à consulter le chapitre « Qui peut jeûner » pour avoir le détail.
Au niveau de la spiritualité : ces sessions s’adressent à tous ceux qui croient en Dieu à minima. Vous trouverez plus de détail sur la page « Les séjours Chrétiens ».